Você sabe quantas calorias existem em uma xÃcara de café? NENHUMA! Isso mesmo, café é uma dessas bebidas que poderiam vir com o selo “0 calorias” estampado em cada xÃcara. E o melhor: é uma bebida natural, que faz bem à sua saúde. E mesmo que você coloque algumas colheres de açúcar, ele continua sendo uma bebida de baixa caloria.
Mais: o café é um grande aliado para quem está fazendo dieta. O café puro, além de ser naturalmente sem calorias, também facilita a perder peso. Ao acordar e tomar uma xÃcara de café puro o metabolismo já é estimulado, contribuindo para o bom funcionamento do seu corpo. O café, com seus sais minerais, vitamina B3 e antioxidantes, além da cafeÃna, também contribui na reposição de água e eletrólitos, atuando, ao mesmo tempo, na eliminação das gordurinhas em excesso do organismo.
Agora que você já tem mais um importante aliado para manter a sua saúde em dia, o café!
O Meridiano ressalta que apenas o consumo de café não é o suficiente para uma vida saudável. Pratique exercÃcios e mantenha uma dieta balanceada, e, claro, beba um cafezinho para reforçar ainda mais a sua saúde.
Café Meridiano, um jeito café de levar a vida.