Você que a acompanha o blog do Café Meridiano já percebeu o quanto a gente se preocupa com a sua saúde, certo? Hoje o Minuto Meridiano vai mostrar esta preocupação em vÃdeo e a cores: é a receita de Suco de Laranja com Café. Uma receita rápida de fazer, ideal para dar aquela refrescada num dia quente!
Além dos benefÃcios do café, como já mostramos aqui, esta receita ainda traz os nutrientes da laranja. O suco desta fruta tropical tem potássio, o que ajuda a controlar a pressão arterial. Além disso, ele possui betacaroteno, um renovador celular, e a famosa vitamina C que facilita a absorção do ferro pelo organismo. Vale lembrar que o consumo da vitamina C também faz bem à pele, hein?!
Vamos conferir como faz esta receita de tantos nutrientes? Dá uma olhada:
Ingredientes:
- 500 ml de suco de laranja
- 3 cubos de gelo de Café Meridiano Tradicional
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 3 colheres de sopa de açúcar
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até desmanchar as pedras de gelo de café.
Quer uma dica? Antes da caminhada tome um copo de suco de laranja com café: além de te dar energia, ele hidrata o corpo e diminui o colesterol. Agora sua atividade fÃsica vai ficar bem mais turbinada.
E não se esqueça de contar pra gente como foi fazer esta receita. Envie-nos fotos, vÃdeos ou simplesmente escreva pra gente, aproveite o espaço é seu 
Café Meridiano, um jeito café de fazer bem à saúde.
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