O extrato de café verde (grão antes de ser torrado), que já vimos aqui como um aliado contra a obesidade, segundo especialistas, também pode acelerar o metabolismo e queimar a gordura localizada e, por isso, tem sido recomendado para mulheres que desejam perder peso.
Dia 24 de junho é o Dia Internacional do Leite. E, além de fazer uma ótima e já famosa combinação com o café, ele pode trazer benefícios, principalmente para o cérebro.
Um estudo realizado na Universidade de Maine, nos Estados Unidos, revelou que um copo de leite por dia já seria o suficiente para melhorar as funções cognitivas, mostrando que o cérebro pode ser um grande favorecido pelo consumo da bebida.
