Posts com a Tag ‘prevenção’
quarta-feira, 8 de maio de 2013
Mais notícias positivas que envolvem café e saúde! Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Lund (Suécia) e publicado na revista Cancer Causes and Control mostrou que o consumo de café pode reduzir pela metade o risco da recorrência do câncer de mama.
A pesquisa durou cinco anos e acompanhou cerca de 600 pacientes com câncer de mama, sendo que aproximadamente metade do grupo fazia o uso do medicamento Tamoxifeno (terapia hormonal comum após a cirurgia do câncer de mama, que bloqueia os receptores de estrogênio e diminui o risco de novos tumores). (mais…)
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segunda-feira, 29 de abril de 2013
Mais notícias – boas notícias – envolvendo café e saúde! E, desta vez, em especial para as mulheres. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard descobriram que beber de duas a três xícaras de café por dia pode diminuir em até 15% o risco de depressão em mulheres.
Foram analisados dados de um outro estudo sobre o assunto, o Nurse’s Health Study, que acompanhou mais de 50 mil mulheres entre 1980 e 2004. Na ocasião, todas preencheram um questionário sobre o consumo diário de cafeína, com informações sobre a frequência com que tomavam café, chá ou refrigerante. Além disso, por dez anos os pesquisadores as acompanharam para saber se alguma havia sido diagnosticada com depressão. (mais…)
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quinta-feira, 7 de março de 2013
Os amantes do café já sabem que a bebida traz benefícios para a saúde, tem um aroma único e é presença certa no nosso dia a dia. Mas, se por acaso você ainda não faz parte da lista dos fãs da bebida, separamos outros sete bons motivos para você mudar de ideia. ;)
1 – O café pode deixar você mais inteligente
Muitos estudos mostram que a cafeína pode melhorar o humor, diminuir o tempo de reação, melhorar a memória e também as funções cognitivas. A substância é capaz de bloquear os efeitos inibitórios no neurotransmissor adenosina e, com isso, aumenta a atividade dos neurônios e a liberação de outros neurotransmissores, como a dopamina – importante para a transmissão de impulsos nervosos – e a noradrenalina – que pode elevar a capacidade de atenção. (mais…)
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quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
Já não é novidade que o cafezinho faz muito bem à saúde. O que um estudo publicado na revista “American Journal of Clinical Nutrition” apontou, é que para a prevenção do diabetes tipo 2, existe um horário específico para ingerir a bebida: após o almoço.
A pesquisadora, uma nutricionista da Universidade de São Paulo (USP), utilizou dados de um estudo realizado com 70 mil mulheres na faixa etária entre 41 e 72 anos. O período observado foi de 1993 a 2007. As participantes que consumiram café após o almoço tiveram risco 34% menor de ter diabetes.
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quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
Beber café também é uma maneira de manter a saúde em dia! Recentes pesquisas mostram os benefícios do café para prevenir diversas doenças, como a redução de problemas cardiovasculares, prevenção de câncer do colo de útero e melhoras no mal de Parkinson.
A presença da cafeína e de outras substâncias antioxidantes na bebida garantem os seus pontos positivos e posicionam o café como uma planta funcional. Porém, é importante destacar que existe uma quantidade recomendada diária, para que excessos não sejam cometidos. O limite apropriado é de 300 a 500 mg por dia, o que corresponde de 3 a 5 xícaras de café. (mais…)
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quarta-feira, 19 de dezembro de 2012
Estudos comprovaram a eficácia do café para problemas hepáticos. A presença de substâncias com poder antioxidante são as responsáveis para a redução do desenvolvimento de tumores e da hepatite C. Uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos analisou que a evolução das enfermidades era inversamente proporcional ao consumo do café. (mais…)
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terça-feira, 18 de dezembro de 2012
De acordo com estudos da Sociedade Americana do Câncer, as pessoas que consomem ao menos quatro xícaras de café ao dia, em comparação com quem não ingere nenhuma, têm metade do risco de morrer por câncer de boca ou de faringe.
A conclusão foi baseada em 26 anos de pesquisa com quase um milhão de pessoas, entre homens e mulheres. Durante o período, ocorreram 868 mortes por câncer oral, que está entre os 10 mais comuns do mundo.
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segunda-feira, 26 de novembro de 2012
Um estudo realizado pela Coventry University, no Reino Unido, revelou que o consumo de café, além dos seus diversos benefícios à saúde já ressaltados aqui, como a prevenção do diabetes tipo 2, do câncer de intestino e do Alzheimer, também pode ser um aliado da terceira idade, ajudando a manter a força muscular e, consequentemente, colaborando na prevenção de quedas. Isso por conta da cafeína, que ajuda os músculos a produzir mais força. Saiba como foi a pesquisa: (mais…)
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sexta-feira, 23 de novembro de 2012
Bebemos café todos os dias, seja para despertar ou para curtir um momento especial. Mas, poucos sabem que esta bebida pode fazer bem, pois é rica em minerais (cálcio, ferro e zinco), contém vitamina B (niacina) – o que contribui para a prevenção de algumas doenças – e é rica em antioxidantes naturais (ácido clorogênico e ácido cafeico).
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quarta-feira, 7 de novembro de 2012
Estudo publicado pela revista New England Journal of Medicine mostra que, entre os habituais consumidores de café, há uma diminuição de 10% na mortalidade masculina, e de 15% na feminina. Esta informação foi dada pelo cardiologista Miguel Moretti, coordenador de pesquisa médica do Instituto do Coração (Incor), durante um evento promovido recentemente em Guaxupé (MG), pela Associação Brasileira do Agronegócio (Abag), em parceria com a Cooperativa Regional dos Cafeicultores de Guaxupé (Cooxupé), que tinha como tema Café e Saúde.
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