Mais disposição e foco, estímulo da memória e até combate a depressão. Estes são alguns benefícios que o café é capaz de proporcionar, se tomado com moderação. Seja na hora de levantar ou quando bate aquele sono no meio da tarde, uma dose da bebida te ajuda a encarar as obrigações com mais ânimo.
Até mesmo as crianças podem ser beneficiadas com a ingestão de um cafezinho. O recomendado é que seja a partir dos seis anos e em quantidades moderadas. Devido à presença da cafeína, os pequenos ficam mais atentos e se sentem mais dispostos durante o dia. Caso haja indícios de hiperatividade, é melhor evitar o café, para que as crianças não fiquem ainda mais agitadas.
Fonte: Portal R7
Café Meridiano, um jeito café de estimular a memória.
