Ingredientes:
- 120 ml de café gelado
- 120 ml de leite desnatado
- 1 banana (congelada, de preferência), fatiada
- 2 colheres de sopa de amêndoas inteiras
- 2 colheres de chá de cacau em pó
Modo de preparo:
Bater bem todos os ingredientes no liquidificador.
Dados nutricionais:
Essa vitamina contém 252 calorias, 35 g de carboidratos, 6 g de fibras, 10 g de proteínas e 11 g de gordura.