Conheça o The Breastfeeding Cafe, localizado em Chelsea, Londres. A ideia deste local, além de deixar as mães à vontade para relaxar, amamentar e tomar uma xícara de café ou chá, é dar suporte médico e conselhos relacionados à amamentação – processo um pouco complicado para algumas mamães.
O café e seus diversos benefícios para a saúde!
Uma pesquisa do Brigham and Women Hospital, que acompanhou mais de 65 mil mulheres e levou em consideração o estilo de vida e o histórico médico de cada paciente com idades entre 30 e 44 anos, concluiu que tomar café – ou comer alimentos que contenham cafeína – pode ajudar a diminuir a incidência de zumbido no ouvido.
Mais notícias positivas que envolvem café e saúde! Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Lund (Suécia) e publicado na revista Cancer Causes and Control mostrou que o consumo de café pode reduzir pela metade o risco da recorrência do câncer de mama.
A pesquisa durou cinco anos e acompanhou cerca de 600 pacientes com câncer de mama, sendo que aproximadamente metade do grupo fazia o uso do medicamento Tamoxifeno (terapia hormonal comum após a cirurgia do câncer de mama, que bloqueia os receptores de estrogênio e diminui o risco de novos tumores).
Mais notícias – boas notícias – envolvendo café e saúde! E, desta vez, em especial para as mulheres. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard descobriram que beber de duas a três xícaras de café por dia pode diminuir em até 15% o risco de depressão em mulheres.
Foram analisados dados de um outro estudo sobre o assunto, o Nurse’s Health Study, que acompanhou mais de 50 mil mulheres entre 1980 e 2004. Na ocasião, todas preencheram um questionário sobre o consumo diário de cafeína, com informações sobre a frequência com que tomavam café, chá ou refrigerante. Além disso, por dez anos os pesquisadores as acompanharam para saber se alguma havia sido diagnosticada com depressão.
Ele faz bem à saúde e à memória, possui propriedades antioxidantes e faz parte do nosso dia a dia – em diversos momentos. Porém, ainda existem alguns fatos sobre o café que muita gente desconhece.
Não se preocupe! Logo abaixo você confere algumas curiosidades sobre o cafezinho e fica um pouco mais inteirado sobre o assunto. 😉
De acordo com estudos da Sociedade Americana do Câncer, as pessoas que consomem ao menos quatro xícaras de café ao dia, em comparação com quem não ingere nenhuma, têm metade do risco de morrer por câncer de boca ou de faringe.
A conclusão foi baseada em 26 anos de pesquisa com quase um milhão de pessoas, entre homens e mulheres. Durante o período, ocorreram 868 mortes por câncer oral, que está entre os 10 mais comuns do mundo.
Como já comentamos aqui no blog, diversos estudos já foram publicados descrevendo os benefícios do café quando o assunto é o combate e a prevenção da diabetes.
Recentemente, uma nova pesquisa revelou que a ingestão de 4 xícaras de café por dia pode diminuir em mais da metade o risco de uma mulher desenvolver diabetes. Durante 10 anos, estudiosos analisaram o histórico médico e o hábito de beber café de 359 mulheres com diabetes e os compararam com outras 359 mulheres.
Durante a gravidez, muitas mulheres que gostam de apreciar aquele cafezinho no dia a dia eliminam este hábito. O motivo? Dizem que a cafeína faz mal para o bebê. Mas isto não é necessário! O importante é que a grávida acompanhe e modere o consumo da bebida, sem precisar eliminá-la da dieta.
