O Minuto Meridiano hoje traz uma receita para você viver por muito mais tempo, é o Café com Iogurte. Uma das principais propriedade nutricionais do iogurte está associada ao fato de ele contribuir para aumentar a longevidade. E nada melhor do que viver mais saboreando alimentos saudáveis e gostosos, né?
A receita leva apenas 4 ingredientes e é bem fácil de preparar, vamos ver?
Ingredientes:
– 200 ml de iogurte natural
– 4 cubos de gelo de Café Meridiano Tradicional
– 2 colheres de sopa de leite condensado
– Calda de caramelo para decorar
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a calda.
Decore a taça com a calda, despeje na taça o conteúdo do liquidificador e sirva.
Que tal conhecer melhor o ingrediente de hoje?
Os iogurtes são importantes fontes de proteínas, cálcio, zinco, vitamina A e vitaminas do Complexo B.
Isso significa melhor produção de anticorpos, hormônios e enzimas – graças às proteínas; reforço no calcio, mineral importante para a formação dos ossos, dentes e unhas; fortalecimento do sistema imunológico através do zinco; além das vitaminas A e complexo B, essenciais para uma boa visão e metabolismo – respectivamente. Ou seja, iogurte faz bem por muitas razões, assim com o café.
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Agora você tem mais uma receita que alia sabor e saúde para se deliciar.
Minuto Meridiano, um jeito café de levar mais saúde e sabor à sua vida.