No Brasil, o café já é a segunda bebida mais consumida, perdendo apenas para a água. O costume de apreciar um cafezinho vem crescendo não somente no país, mas em todo o mundo e um exemplo disso são os norte-americanos. Um estudo publicado pela Associação Nacional do Café nos Estados Unidos (NCA) mostrou que o consumo diário da bebida aumentou sete pontos percentuais, fazendo com que ultrapassasse até mesmo o consumo de refrigerantes.
Um estudo recente conduzido pela Universidade Federal de Pelotas (Rio Grande do Sul) mostrou que a ingestão de cafeína por gestantes ou mulheres que estão amamentando não interfere no sono dos bebês.
O consumo de café durante a gravidez, como já foi comentado aqui anteriormente, não é prejudicial, desde que seja moderado. Cerca de 200 miligramas de cafeína por dia (algo em torno de 300 gramas de café) é uma quantidade considerada segura de ser ingerida por grávidas.
Page 1
of 1