O café pode ser um aliado do corpo e da mente! Para comprovar isso você confere aqui doze vantagens da bebida, que você pode apreciar pela manhã, depois to almoço ou no cafezinho da tarde.

Lembrando que o consumo deve ser feito com moderação.

– O café aumenta os níveis de energia e faz você se sentir menos cansado;

– Ele ajuda a queimar gordura por causa da cafeína. E eleva a taxa metabólica em até 11%;