Um despertador que faz café!

Um despertador que faz café!

Já pensou em acordar com um cheiro de café fresquinho – literalmente? Isso é possível através do Barisieur, um despertador que também é uma cafeteira (isso mesmo!).

Desenvolvido pelo designer britânico Joshua Renouf, o equipamento foi projetado para acordar o seu dono suavemente, com um cafezinho já pronto, bem ali do ladinho da cama. 

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Qual a melhor hora para tomar café?

Qual a melhor hora para tomar café?

Segundo cientistas norte-americanos, a melhor hora para tomar a sua dose diária de cafeína é no período entre 9h e 11h30 da manhã, e não logo ao acordar – como muitos pensam.

Isso tem a ver com o modo como o café interage com o nosso sistema hormonal, particularmente com o cortisol, que está ligado ao ‘estado de alerta’. Os níveis de cortisol são naturalmente elevados quando acordamos e podem permanecer altos durante até uma hora depois. 

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