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Além de todos os benefícios do cafezinho que já foram citados por aqui, como reduzir o risco de Alzheimer e a progressão da Hepatite C, um estudo recente revelou que o consumo de quatro xícaras de café por dia evita a insuficiência cardíaca.

Pesquisadores do Centro Médico Beth Israel, hospital ligado à Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, concluíram que indivíduos que consomem a bebida com moderação – cerca de quatro xícaras por dia – podem apresentar até 11% menos chances de desenvolverem a doença.

A insuficiência cardíaca é um termo médico referente às situações onde o coração não atende às necessidades circulatórias do organismo. Não é considerada uma doença do coração por si só, mas se trata de uma incapacidade do órgão em efetuar as suas funções de forma adequada como consequência de outras enfermidades, do próprio coração ou de outros órgãos.

O resultado foi baseado na análise de outras quatro pesquisas sobre o consumo de café que, ao todo, envolveram 140.220 participantes e registraram 6.522 casos de insuficiência cardíaca, de janeiro de 1996 a dezembro de 2011. De acordo com os pesquisadores, quem consome a bebida moderadamente tem menos riscos de sofrer com problemas cardíacos do que os abtêmios. Mas, quem bebe muito café, além de não se beneficiar, pode até prejudicar a saúde. Por isso, a moderação é sempre importante!

No entanto, os responsáveis pelo estudo não conseguiram explicar de que maneira o café age sobre o organismo para reduzir o risco de insuficiência cardíaca, mas lembram que outros trabalhos relacionaram o consumo de cafeína à proteção contra diabetes e hipertensão – dois fatores associados à doença. Manter afastado esses dois problemas já seria um modo eficaz de diminuir as chances de insuficiência cardíaca.

Fonte: Veja e Wikipdedia

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