Consumo de café pode proteger contra câncer de mama

Consumo de café pode proteger contra câncer de mama

07/10/2014

Mais um pouco sobre café e saúde! De acordo com uma pesquisa publicada na Breast Cancer Research, o café pode proteger as mulheres de uma forma agressiva de câncer de mama, especialmente se tomadas cinco ou mais xícaras por dia.

O estudo, realizado por analistas do Instituto Karolinska de Estocolmo, mostrou que as mulheres que consomem café com frequência apresentam menores possibilidades de desenvolver o chamado câncer de mama com receptores de estrogênios negativos, que não respondem a certos fármacos – por isso a quimioterapia geralmente é a única opção. Os investigadores analisaram os casos de seis mil mulheres que entraram na menopausa. 

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Pesquisa: consumo de cafeína e a diminuição da incidência de zumbido no ouvido

Pesquisa: consumo de cafeína e a diminuição da incidência de zumbido no ouvido

03/09/2014

O café e seus diversos benefícios para a saúde!

Uma pesquisa do Brigham and Women Hospital, que acompanhou mais de 65 mil mulheres e levou em consideração o estilo de vida e o histórico médico de cada paciente com idades entre 30 e 44 anos, concluiu que tomar café – ou comer alimentos que contenham cafeína – pode ajudar a diminuir a incidência de zumbido no ouvido. 

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Consumo de café não prejudica o coração

Consumo de café não prejudica o coração

02/09/2014

Segundo um estudo da Sociedade Europeia de Cardiologia, apresentado no último sábado em um encontro que reuniu mais de 30 mil cardiologistas de todo o mundo, o consumo de café ou chá não prejudica o coração e nem tem relação com outras causas de morte, como infecções. A pesquisa se baseia no acompanhamento de 130 mil pacientes entre 18 e 95 anos durante três anos e meio.

A cardiologista Almudena Castro, encarregada de apresentar o estudo, explicou que “esse resultado permite desmitificar a relação estabelecida historicamente entre o consumo de café ou chá e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares”. 

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Boas razões para você tomar café

Boas razões para você tomar café

18/08/2014

Se você está por aqui provavelmente é um apaixonado por café! Mas, como gostamos de reforçar os benefícios dessa bebida, reunimos nesse post alguns bons motivos para você continuar apreciando o cafezinho. S2

– De acordo com um estudo realizado em 2005, “nada se compara” à quantidade de antioxidantes encontradas no café. Apesar das frutas e verduras possuírem muitos antioxidantes, o corpo humano parece absorver a maior quantidade da substância quando ela vem do café. 

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Café pode deixar as pessoas mais honestas

Café pode deixar as pessoas mais honestas

10/07/2014

De acordo com pesquisas de universidades americanas, o café pode ajudar funcionários a serem mais honestos. Como? Segundo o estudo, além de despertar, o cafezinho é uma arma contra a tentação de fazer algo errado no trabalho.

Os professores da área de negócios de três universidades – de Washington, do Arizona e da Carolina do Norte – fizeram uma pesquisa e concluíram que o gatilho para ter um comportamento antiético no trabalho é dormir pouco, ou seja, a sonolência deixa as pessoas mais vulneráveis a influências sociais, como o pedido de um chefe para fazer uma tarefa desonesta, por exemplo. 

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Quer ter bom humor? Invista no café!

Quer ter bom humor? Invista no café!

13/06/2014

Muitos estudos apontam que o café pode deixar a pessoa mais feliz, menos estressada e até mesmo reduzir o risco de algumas doenças. E os benefícios não se restringem apenas à cafeína. O cafezinho também é rico em antioxidantes (substâncias capazes de retardar o envelhecimento das células).

De acordo com um estudo do National Institutes of Health (EUA), quem costuma consumir quatro xícaras de café por dia tem 10% menos chance de cair em depressão, isso porque a cafeína pode funcionar como um antidepressivo suave, por aumentar a ação da dopamina, neurotranmissor que produz uma sensação de bem estar. 

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Consumo de café pode prevenir danos na retina

Consumo de café pode prevenir danos na retina

14/05/2014

Mais uma boa notícia para quem gosta de café: a prevenção de danos na retina! Segundo uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry, o café pode prevenir a deterioração da visão e afastar uma possível cegueira causada pela degeneração da retina – devido a problemas como: glaucoma, envelhecimento e diabetes.

O café puro possui, em média, apenas 1% de cafeína, mas contém de 7% a 9% de ácido clorogênico, um forte antioxidante que impede a degeneração da retina em ratos. 

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O café e a redução do risco de diabetes tipo 2

O café e a redução do risco de diabetes tipo 2

29/04/2014

Um novo estudo mostra que beber mais café pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que pessoas que aumentaram seu consumo de café em pelo menos uma xícara por dia – em um período de vários anos – foram 11% menos propensas a desenvolverem diabetes tipo 2 se comparadas a pessoas cujos hábitos de consumo de café não mudaram.

Já as pessoas que reduziram o consumo do cafezinho em pelo menos uma xícara por dia foram 17% mais propensas a ter diabetes tipo 2. 

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Aplicativo diz se a cafeína anda atrapalhando o seu sono

Aplicativo diz se a cafeína anda atrapalhando o seu sono

08/04/2014

Quem nunca ouviu falar que o café, principalmente se consumido no fim do dia e de forma um pouco exagerada, pode atrapalhar o sono? E é verdade! Tendo em vista esse problema a Jawbone lançou o “Up Coffee”, um aplicativo que monitora a quantidade de cafezinhos (ou chá, energéticos e outras bebidas cafeinadas) que você tomou durante o dia, sugerindo até mesmo o horário para encerrar a ingestão dessas bebidas. 

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